Những điều cần nói trước khi quá muộn

Phần lớn điều người ta tiếc không phải là chưa làm được gì, mà là chưa nói được gì.

Bốn điều hay được nhắc tới

• Lời cảm ơn
• Lời xin lỗi
• Lời tha thứ
• Lời yêu thương
• Phần lớn tiếc nuối xoay quanh bốn điều này

Bốn điều này được nhắc lại trong hầu hết câu chuyện của những gia đình đã đi qua giai đoạn này.

Vì sao khó nói

• Không quen nói những điều như vậy
• Sợ làm không khí nặng nề
• Sợ như đang nói lời cuối
• Nghĩ đối phương đã biết rồi
• Đợi dịp phù hợp mà dịp không tới

Nghĩ rằng đối phương đã biết rồi là lý do khiến nhiều điều không bao giờ được nói.

Về lời cảm ơn

• Cảm ơn về điều cụ thể
• Nhắc lại một kỷ niệm
• Nói điều họ đã làm có ý nghĩa thế nào
• Cụ thể thì có sức hơn
• Thường là điều dễ nói nhất

Cảm ơn về một việc cụ thể có sức hơn nhiều so với một lời cảm ơn chung.

Về lời xin lỗi

• Không cần giải thích dài
• Không đổ lỗi hoàn cảnh
• Nói rõ điều mình tiếc
• Không đòi hỏi được tha thứ
• Nói ra đã có giá trị

Một lời xin lỗi không kèm theo lời biện minh có sức nặng hơn nhiều.

Về lời tha thứ

• Không phải là nói chuyện cũ không quan trọng
• Mà là chọn không giữ nữa
• Có thể chỉ nói với chính mình
• Không phải lúc nào cũng nói được thành lời
• Vẫn có giá trị

Tha thứ không có nghĩa là điều đã xảy ra không quan trọng.

Về lời yêu thương

• Nhiều gia đình không quen nói
• Có thể nói bằng cách khác
• Qua hành động
• Qua một câu đơn giản
• Không cần từ ngữ hoa mỹ

Không phải gia đình nào cũng quen nói thẳng và điều đó không sao.

Chọn thời điểm

• Không cần dịp đặc biệt
• Lúc yên tĩnh và riêng tư
• Khi người bệnh đủ tỉnh táo
• Không đợi tới lúc quá muộn
• Sớm hơn thì tự nhiên hơn

Nói sớm khi chưa có gì cấp bách thường tự nhiên hơn nhiều.

Về nỗi sợ làm nặng nề

• Thường ngược lại
• Nhiều gia đình thấy nhẹ đi rõ rệt
• Cả hai bên được giải toả
• Điều nặng nề là không nói
• Không khí sau đó thường dễ chịu hơn

Điều làm không khí nặng nề thường là những gì không được nói ra.

Khi không nói trực tiếp được

• Viết thư
• Ghi âm
• Nhờ người khác chuyển lời
• Viết vào một cuốn sổ
• Cách nào cũng hơn là không nói

Một lá thư viết tay vẫn giữ được điều muốn nói.

Về việc viết thư

• Có thời gian suy nghĩ
• Không sợ mất bình tĩnh giữa chừng
• Người nhận đọc lại được nhiều lần
• Phù hợp với người khó nói trực tiếp
• Có thể đọc cùng nhau

Người nhận có thể đọc lại lá thư nhiều lần về sau.

Về mâu thuẫn cũ

• Nếu cả hai muốn thì rất đáng
• Không ép
• Không cần giải quyết hết mọi chuyện
• Có thể chỉ cần thừa nhận
• Không tự trách nếu không xảy ra được

Không phải mâu thuẫn nào cũng hoà giải được và điều đó không phải lỗi của ai.

Khi đối phương không đáp lại

• Có thể họ chưa sẵn sàng
• Có thể họ thể hiện theo cách khác
• Việc mình nói ra vẫn có giá trị
• Không đòi hỏi phản hồi
• Đã nói là đã đủ

Giá trị của việc nói ra không phụ thuộc vào phản hồi mình nhận được.

Về những việc muốn làm cùng nhau

• Xem lại ảnh cũ
• Nghe lại bài hát quen
• Kể lại chuyện xưa
• Ghi âm lại nếu được
• Cũng là một cách nói

Ngồi xem lại ảnh cũ cùng nhau đôi khi nói được nhiều hơn lời.

Về việc ghi lại câu chuyện

• Hỏi về thời trẻ của họ
• Ghi âm hoặc quay lại
• Giữ cho thế hệ sau
• Nhiều người thích được kể
• Cũng là cách ở bên nhau

Nhiều người rất thích được hỏi về thời trẻ của mình.

Về những điều họ muốn nói

• Hỏi họ có điều gì muốn nói không
• Có ai họ muốn gặp không
• Có việc gì muốn sắp xếp không
• Cho họ cơ hội mở lời
• Nhiều người chờ được hỏi

Nhiều người chờ được hỏi mới dám nói ra điều mình muốn.

Cách nghĩ thực tế

• Bốn điều hay tiếc là cảm ơn xin lỗi tha thứ và yêu thương
• Cụ thể thì có sức hơn chung chung
• Nói ra thường làm không khí nhẹ đi chứ không nặng thêm
• Viết thư là lựa chọn tốt khi khó nói trực tiếp
• Hỏi xem họ có điều gì muốn nói không

Nội dung này mang tính thông tin chung; hãy tìm hỗ trợ chuyên môn khi gia đình cần.

Câu hỏi thường gặp