Sắp xếp không gian và dụng cụ trong nhà

Vài thay đổi trong bố trí nhà làm việc chăm sóc nhẹ đi rất nhiều cho cả hai phía.

Chọn vị trí chỗ nghỉ

• Gần nhà vệ sinh
• Dễ tiếp cận
• Có ánh sáng tự nhiên
• Gần khu sinh hoạt chung
• Không tách biệt khỏi gia đình

Đặt chỗ nghỉ tách biệt hẳn khiến người bệnh thấy bị loại khỏi sinh hoạt gia đình.

Về khoảng cách tới nhà vệ sinh

• Là yếu tố quan trọng nhất với nhiều người
• Ảnh hưởng tới sự tự chủ
• Cũng giảm nguy cơ té ngã
• Cân nhắc đổi phòng nếu cần
• Hoặc dùng ghế vệ sinh di động

Giữ được sự tự chủ trong việc đi vệ sinh có ý nghĩa rất lớn với người bệnh.

Về giường

• Độ cao phù hợp để ngồi dậy
• Có thể cần loại điều chỉnh được
• Hỏi về khả năng mượn hoặc thuê
• Đặt sao cho tiếp cận được cả hai bên
• Đệm phù hợp để phòng loét

Tiếp cận được cả hai bên giường giúp việc chăm sóc dễ hơn rất nhiều.

Về đồ trong tầm với

• Nước uống
• Điện thoại hoặc chuông gọi
• Kính và đồ dùng cá nhân
• Đèn bật được từ giường
• Giữ sự tự chủ

Mỗi món trong tầm với là một lần không phải gọi người khác.

Về cách gọi khi cần

• Chuông nhỏ
• Điện thoại
• Thiết bị gọi đơn giản
• Thử trước xem có nghe được không
• Quan trọng nhất vào ban đêm

Thử trước xem từ phòng khác có nghe được không là bước không nên bỏ qua.

Về lối đi

• Dọn vật cản
• Đủ rộng để dùng dụng cụ hỗ trợ
• Bỏ thảm dễ trượt
• Cố định dây điện
• Là biện pháp phòng ngã hiệu quả nhất

Dọn vật cản trên lối đi là biện pháp phòng ngã rẻ nhất và hiệu quả nhất.

Về ánh sáng

• Đèn ngủ dọc lối đi
• Công tắc dễ với
• Đủ sáng vào ban đêm
• Tránh vùng tối giữa các đèn
• Giảm nguy cơ vấp ngã

Một đèn nhỏ dọc lối đi ban đêm là biện pháp rẻ mà rất hiệu quả.

Về nhà vệ sinh

• Tay vịn cạnh bồn cầu và trong khu tắm
• Thảm chống trượt
• Ghế tắm nếu cần
• Không khoá cửa khi tắm
• Là nơi hay xảy ra tai nạn nhất

Nhà vệ sinh là nơi xảy ra nhiều tai nạn nhất trong nhà.

Về nhiệt độ và thông gió

• Giữ nhiệt độ dễ chịu
• Thông gió thường xuyên
• Tránh gió thổi thẳng vào người
• Hỏi người bệnh có thoải mái không
• Người bệnh có khi không nói

Nhiều người bệnh không nói ra khi thấy quá nóng hoặc quá lạnh.

Về sự riêng tư

• Rèm hoặc bình phong nếu ở phòng chung
• Gõ cửa trước khi vào
• Che chắn khi vệ sinh
• Giữ phẩm giá
• Là điều rất quan trọng với người bệnh

Giữ phẩm giá cho người bệnh quan trọng không kém phần kỹ thuật chăm sóc.

Về chỗ cho người chăm

• Ghế ngồi thoải mái
• Chỗ nghỉ khi trực đêm
• Không ngủ trên ghế nhiều đêm liền
• Sức khoẻ người chăm cũng quan trọng
• Thường bị quên khi sắp xếp

Chỗ nghỉ cho người chăm thường bị quên khi sắp xếp không gian.

Về nơi để thuốc

• Một chỗ cố định
• Xa tầm trẻ em
• Có hộp chia theo cữ
• Kèm bảng ghi giờ uống
• Giảm nhầm lẫn

Một chỗ cố định cho thuốc kèm bảng ghi giờ giảm hẳn nhầm lẫn.

Về đồ dùng cần dự trữ

• Găng tay và đồ vệ sinh
• Khăn và ga trải thay
• Đồ dùng một lần nếu cần
• Dự trữ vừa phải
• Không để hết vào lúc cần

Hết đồ dùng vào cuối tuần là tình huống nên được dự phòng.

Về đồ vật quen thuộc

• Ảnh gia đình trong tầm nhìn
• Đồ dùng quen thuộc
• Cửa sổ nhìn ra ngoài
• Giữ không gian có dấu ấn cá nhân
• Không biến phòng thành phòng bệnh

Giữ vài đồ vật quen thuộc giúp căn phòng không giống một phòng bệnh.

Về chỗ tiếp khách

• Có ghế cho người tới thăm
• Đủ chỗ ngồi cạnh giường
• Không để khách phải đứng
• Cũng giới hạn số người cùng lúc
• Hỏi người bệnh muốn gặp ai

Hỏi người bệnh muốn gặp ai và lúc nào là điều nên làm.

Về việc điều chỉnh dần

• Không cần cải tạo lớn ngay
• Bắt đầu từ thay đổi nhỏ
• Điều chỉnh theo nhu cầu thực tế
• Hỏi người bệnh thấy bất tiện ở đâu
• Phần lớn cải thiện ít tốn kém

Hỏi người bệnh thấy bất tiện ở đâu thường chỉ ra đúng chỗ cần sửa.

Cách nghĩ thực tế

• Đặt chỗ nghỉ gần nhà vệ sinh và gần sinh hoạt chung
• Giữ đồ hay dùng trong tầm với
• Dọn lối đi và thêm đèn ban đêm
• Nhà vệ sinh là nơi cần chú ý nhất
• Nhớ cả chỗ nghỉ cho người chăm

Nội dung này mang tính thông tin chung; hãy hỏi điều dưỡng về hướng dẫn cụ thể.

Câu hỏi thường gặp